2010-08-22から1日間の記事一覧
この前の慈光会でも少しお話させていただきましたが 座禅でも瞑想でも 呼吸法についてはヨガなどに比べると 言われない事が多いです。 しかし、うろ覚えではありますが 大般涅槃経でしたでしょうか、呼吸の仕方というか 吐く息を吸う息よりゆっくり行いなさ…
この前の慈光会でも少しお話させていただきましたが 座禅でも瞑想でも 呼吸法についてはヨガなどに比べると 言われない事が多いです。 しかし、うろ覚えではありますが 大般涅槃経でしたでしょうか、呼吸の仕方というか 吐く息を吸う息よりゆっくり行いなさ…