ということで 改めまして 書かせて頂きます。 きっと 文章長すぎ ということだったのですね。 瞑想の良い点ですが 寝る前に行うと 良い睡眠が得られること。 実感としては 睡眠時間が短いなあという 時に 特に 目覚めがすっきり 体調回復という 感じがします…

長々と文章を書いていて 送信失敗して 消えてしまうと 少しの喪失感ありますね。 別に 書いてメモとして 残しておかなくては。