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　6/4（土）に行われました　慈光会にきて頂いた皆様
　ありがとうございました。
　　
　　いつものようにお参りをしてからの開始でした。
　それから瞑想に行くところですが　今回は
　伝教大師の「願文」という１９歳の時に比叡山に
　入って修行される際に書かれた文章の解説や
　その状況等についてのお話などをさせていただきました。

　　そのあと　ブレインジムの伸びのエクセサイズを
　中心におこなったのちに　瞑想を１５分、
　次の機会では　何をしたら瞑想をするにあたって
　集中しやすい楽な状態を作ることが出来るか
　エクセサイズなど違うパターンで行えたらなと
　思っております。
　　
　　お茶を飲みながらの歓談では　私が時代劇の話を
　してしまってからの流れで　地デジになるにあたって
　テレビを変えないといけない云々の話しでなぜか
　盛り上がった次第。

　　次回は７月の前半のうちに行えたらと思っておりますので
　よろしかったら　いらしてくださいませ。